Вы сможете замедлить старение и улучшить самочувствие!
В разные определенные периоды женщина проходит ряд физиологических явлений, которые определяют разные этапы ее жизни.
Менопауза — это физиологический и биологический процесс, который происходит в женском организме в возрасте от 40 до 55 лет. С небольшим процентом может произойти до 40 лет, но обычно из-за эндокринной и иммунологической патологий, а также в результате хирургического вмешательства, когда удаляются яичники.
В результате гормональных изменений признаки старения особенно заметны на коже, особенно в местах, которые подвергаются воздействию солнечного света наиболее часто.
Почему эти изменения происходят в период менопаузы?
Постепенное снижение эстрогена также приводит к уменьшению образования коллагена и соединительной ткани, вызывая прогрессирующее старение кожи и ослабление волос.
Эстрогены поддерживают эластичность и влажность кожи, необходимые для того, чтобы она была упругой и свежей. А также он контролируют функционирование меланоцитов (клеток, ответственных за тонус кожи). В результате их количество снижается, и кожа теряет контроль над меланином, что вызывает появление возрастных пятен (старческих лентигинов). Другой проблемой кожи является тенденция становиться более толстой, что провоцирует образование трещин на ладонях и подошвах.
Проблемы с кожей после достижения менопаузы:
Большая хрупкость: кожа теряет эластичность и становиться легче получить травму.
Более глубокие и более многочисленные морщины: эластин и коллагеновые волокна ухудшаются, а кожа провисает, создавая дряблость и появление морщин.
Потеря гидратации: Кожная гидратация уменьшается из-за физиологического эффекта в сочетании с воздействием солнечного света. В результате становится более сухой и более грубой.
Пигментированные пятна, которые особенно акцентированы в зонах, подверженных воздействию солнца. Меланоциты становятся менее эффективными для защиты кожи и расположены не равномерно. В результате образуя коричневые пятна из-за накопления в определенных местах пигментов.
Алопеция: прогрессирующая потеря волос. Волосяной фолликул ухудшается и цикл роста замедляться, делая волосы тоньше и слабее. В результате это приводит к прогрессирующему выпадению волос.
Телеангиэктазия или сосудистая сетка: менопауза провоцирует ухудшение кровообращения, особенно в нижних конечностях. В результате образуется видимая сосудистая сетка.
Существуют исследования, которые поддерживают использование заместительной гормональной терапии для положительного эффекта. А также снижения риска развития остеопороза, активизации производства коллагена и задержки появления глубоких морщин.
Тем не менее, есть также связанные риски с такой терапией риски тромбоэмболических заболеваний, а также рака молочной железы в зависимости от пациента и его наследственности.
Поэтому целесообразно использовать натуральные средства, которые помогают увеличить уровень эстрогенов. Особенно хорошие результаты даёт употребление зелёного чая с добавлением трав.
Воспользуйтесь такими травами: красный клевер, корень лопуха, шишки хмеля, семена фенхеля. А также боровая матка, душица, шалфей липа и мята. Не забывайте о семенах и орехах, ешьте побольше зелени. А также активно двигайтесь и более тщательно ухаживайте за кожей и волосами, применяя только натуральные средства.