Все мы когда-либо начинали новую жизнь с понедельника. Но зачем откладывать? Начните прививать здоровые привычки уже сегодня! Очистите свой организм и избавьтесь от токсинов с помощью четырёхдневной детокс-программы. Распорядок каждого дня включает в себя шесть волшебных напитков. Результаты вас удивят, вы получите заряд энергии и невероятную легкость!
День 1-2
1. Три зеленых коктейля
2. Один напиток "Свёкла-яблоко-морковь"
3. Один лимонад
4. Один сок-десерт "Банан-кешью"
День 3-4
1. Три зеленых коктейля
2. Один ананасово-яблочный смузи
3. Один лимонад
4. Один сок-десерт "Банан-кешью"
Рецепты напитков:
Зеленый коктейль
- 1 горсть капусты кале
- 1 горсть шпината
- 1 киви, очищенный
- 2 яблока
- 1 банан
Коктейль свёкла-яблоко-морковь
- 1 красная свёкла, очищенная
- 1 морковь, очищенная
- 2 красных яблока
Лимонад
Заполните 7/8 бутылки фильтрованной водой, а затем добавьте:
- сок 1 лимона
- 1 чайную ложку мёда
- щепотку кайенского перца
Ананасово-яблочный смузи
- 1/4 ананаса
- 1-2 яблока
Напиток-десерт «Банан-кешью»
- 1 стакан кешью, пропитанных водой в течение 2 часов
- 1 банан
Приготовление очень простое: взбейте необходимые ингредиенты в блендере до однородной массы. Налейте напиток в стакан и наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?