Будьте всегда
открыты и активны

Простой способ самодиагностики на нехватку тестостерона предлагает доктор медицинских наук, эндокринолог-андролог, сексолог С. Ю. Калинченко.

Следить за собственным здоровьем важно всем. Это правило касается не только женщин, беспокоящихся о красоте, но и мужчин, которые уделяют своему здоровью меньше внимания.

Но это вовсе не означает, что придется регулярно посещать врача. Проверить уровень тестостерона в крови можно и в домашних условиях.