Когда речь идет о различных натуральных рецептах, трудно понять, какой поможет, а какой окажется пустой тратой денег. Не исключение и домашние варианты лечения акне. Если вы будете прислушиваться к советам наугад, вы моментально запутаетесь. Лучше обратить внимание на мнение профессиональных дерматологов.
Прежде чем начинать лечение, следует знать причину возникновения акне. Это заболевание связано с множеством ошибок и предубеждений. Вам нужно хорошо разобраться с информацией, чтобы знать, что поможет вашей коже. Кроме того, следует учитывать, что стереотип о вреде шоколада и жирной пищи ни на чем не основан. На самом деле приводить к появлению акне могут углеводы и молочные продукты.
Всегда будьте осторожны
Одно лишь только то, что лечение натуральное, не значит, что оно эффективное или безопасное. Важно внимательно относиться к выбору метода лечения акне. Некоторые рецепты действительно могут помочь, тем не менее порекомендовать их достаточно трудно. Слишком уж мало исследований связано с такими домашними методиками, часто они основаны на догадках. Если бы какое-то средство было наиболее эффективным, оно бы наверняка привлекло внимание исследователей. Раз исследований нет, можно сделать вполне определенный вывод: далеко не все популярные рецепты работают на самом деле.
Начните с аптечных средств
Многие дерматологи рекомендуют использовать аптечные средства вместо того, чтобы сразу начинать домашнее лечение. Все дело в том, что такие варианты могут быть весьма эффективными и доступными по цене. Наиболее действенное средство — бензоила пероксид, доступный без рецепта в концентрации в 5%. Если вы хотите концентрацию выше, вам уже потребуется рецепт от дерматолога.
Аспирин
Если вам не помогают обычные аптечные мази, есть и другие варианты. К примеру, вы можете сделать прекрасное точечное средство, если у вас появилось несколько воспалений. Купите бутылочку аспирина в аптеке. Главным ингредиентом аспирина является салициловая кислота, которая отлично подходит для борьбы с акне. Измельчите таблетку, добавьте воды и сделайте пасту. Нанесите ее точечно на прыщ с помощью ватной палочки и оставьте пасту на десять минут.
Аргановое масло
Есть много натуральных масел, которые могут помочь. Это может показаться нелогичным, ведь акне появляется из-за избытка жира, но не стоит боятся. Многие дерматологи рекомендуют масла, особенно аргановое. Добавляйте его к своему вечернему уходу раз или два в неделю. Это масло регулирует производство жира и помогает избежать появления воспалений, кроме того, оно прекрасно увлажняет.
Мед и куркума
Мед считается естественным средством для лечения акне, потому что он убивает бактерии, вызывающие воспаление. Отличным домашним средством будет паста из куркумы и меда, нанесенная точечно. Противовоспалительные компоненты куркумы в сочетании с антимикробным действием меда делают средство особенно эффективным. Нет куркумы? Не проблема! Можете заменить ее на корицу. Мед и корица могут снижать уровень бактерий, их легко использовать в виде маски для ухода за кожей.
Масло чайного дерева
Еще одно натуральное масло, которое часто привлекает внимание благодаря положительному воздействию на акне, — это масло чайного дерева. Важно использовать его правильно. Масло чайного дерева — это эффективный способ лечения акне, так как оно является антисептиком. Наносите его вместе с кокосовым маслом, чтобы подсушить прыщи. Этот способ поможет избавиться от бактерий, вызывающих проблемы с кожей, и позволит снизить воспалительные процессы. Если вы будете использовать средство неправильно, у вас может появится аллергия. Кроме того, масло чайного дерева нельзя принимать внутрь: оно токсично для нервной системы, вредит желудку и кишечнику. Не стоит наносить масло и на область вокруг глаз или рядом с ушами. Наносите очень тонким слоем и только на пораженные места.
Масло зеленого чая
Это эфирное масло тоже действует эффективно. Косметика с экстрактами зеленого чая хорошо снижает проявление акне. Поищите такие средства, чтобы улучшить состояние своей кожи.
Яблочный уксус
Это средство от акне, которое наверняка есть у вас дома. Использование этого средства помогает изменить кислотно-щелочной баланс кожи. Яблочный уксус — это отличное тонирующее средство, которое очищает кожу и предотвращает появление воспалений.
Лед
Проблема с акне напрямую связана с воспалительными процессами. Воспаленная кожа кажется красной и опухшей. Чтобы избавиться от воспаления, используйте лед. Оберните несколько кубиков тонкой тканью и подержите на воспалении минуту. Краснота и отек пропадут. Это не поможет полностью решить проблему, но позволит сделать ее менее явной.
Фрукты
Богатые витамином С фрукты могут отлично помочь, если наносить их на кожу. К примеру, папайя является натуральным средством от акне, удаляющим мертвые клетки кожи и лишний жир. Можно использовать цедру. Но не стоит использовать слишком резкие методики, к примеру, сок лайма наносить на прыщи нельзя. У вас появится чувствительность к солнечному свету, что может даже привести к появлению шрамов.
Маски домашнего приготовления
Вы можете сделать натуральную маску из простых ингредиентов. К примеру, можно сочетать лимон, сахар и порошок зеленого чая. Это помогает уничтожить бактерии и отшелушивает кожу.
Яичные белки
Белок и витамины из яйца помогают укрепить кожу и вытягивают лишний жир, что помогает очистить поры и снизить воспаления.
Отказ от жесткого мыла и скрабов
Не пытайтесь пересушить кожу. Если вы будете умываться со слишком жесткими средствами, ваша кожа начнет производить еще больше жира, чтобы компенсировать возникшую сухость. Скраб с чрезмерным абразивным эффектом может вызвать повреждения, поэтому его тоже следует избегать.
Избыток хороших средств
Натуральные средства могут помочь, но помните, что переизбыток хорошего тоже вредит. Вы можете получить эффект, обратный тому, о котором мечтаете. Используйте все средства с осторожностью, чтобы у вас не было раздражения на коже. Прислушивайтесь к тому, как себя ведет ваше лицо.
Никаких экстремальных решений
Если домашний рецепт от акне кажется слишком странным или суровым, не пробуйте его. К примеру, некоторые советуют лечить прыщи средством для мытья стекол! Это может повредить кожу. То же касается и использования зубной пасты: она может подсушить прыщ, но кожа при этом пострадает. Если вы не хотите обзавестись ожогом или шрамом, лучше держаться подальше от подобных решений.
Простота — залог эффективности
Самые простые натуральные средства нередко оказываются самыми действенными. Обязательно умывайтесь каждый вечер и удаляйте косметику, часто меняйте наволочки и постельное белье, следите за своим образом жизни. Вполне возможно, что проблему акне поможет решить базовый уход.
Будьте внимательны
Каждое покраснение — это небольшая ранка на коже. Что бы вы ни наносили на прыщ, оно попадет в ваш организм. Именно поэтому следует быть как можно осторожнее и использовать самые безопасные ингредиенты. Безупречной чистоты в домашних условиях добиться невозможно, так что иногда лучше даже не пытаться экспериментировать.
Когда лучше отправиться к врачу?
Если вам не удается исправить ситуацию, лучше всего посетить дерматолога. Специалист подскажет вам, как улучшить состояние вашей кожи наиболее безопасным методом.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?