Будьте всегда
открыты и активны

Многие девушки не хотят обзаводиться детьми, потому что боятся испортить фигуру. А некоторые, родив одного ребенка, ставят на себе крест и почти не уделяют внимания своей внешности. Мол, вышла замуж, родила детей — и на этом спасибо!
Однако 35-летняя фитнес-мамочка Симона Гейтли из Галифакса в Англии доказывает, что можно иметь 5 детей и при этом выглядеть на 105 %.
Стоит отметить, что когда-то Симона страдала ожирением. Благодаря настойчивости и работе над собой женщина сумела кардинально изменить свою внешность и избавиться от лишнего веса, который она набрала, вынашивая малышей. Теперь-то ей завидуют мамаши во всем мире. Многие даже обвиняют ее в том, что история о пятерых детях — это удачно продуманный маркетинговый ход.
Инстаграм Симоны — источник вдохновения для всех желающих похудеть после беременности.
Эта стройная красотка доказывает, что при большом желании можно сделать свое тело идеальным независимо от количества детей.
Очаровательная блондинка проживает в Галифаксе (Северный Йоркшир) с мужем, 45-летним профессором Полом Гейтли. Всех пятерых детишек Симона родила на протяжении 6 лет.
Во время беременностей британка в сумме набрала около 110 килограммов. Ей стало трудно передвигаться и даже выполнять привычные бытовые дела. Женщина решила: нужно что-то с этим делать.
Она собрала волю в кулак и просто занялась собой. Результаты ошеломительны!
Симона не отрицает: было нелегко, ведь пришлось тотально изменить не только образ жизни, но и образ мышления, а также избавиться от укоренившихся в сознании привычек.
К тому же уход за одним ребенком отнимает у матери львиную долю сил и энергии, а тут целых пятеро (!).
Многодетная мама тщательно продумала свой день. Вот из чего состоит ее неделя: - 60 минут зарядки каждый день в 5 утра, как правило, вместе с детьми, но бывает, что они еще спят; - 1 час прогулки с собакой, коляской и как минимум одним ребенком в обеденный перерыв; - 30-минутный сеанс в тренажерном зале два раза в неделю.
Заботливая мамочка прививает любовь к спорту и здоровому образу жизни своим детям.
Разумеется, бывают разные причины ожирения, однако Симона Гейтли доказывает, что в большинстве случаев лишний вес — это результат лени и недостатка силы воли. А ты как считаешь?