Если вы хотите иметь более здоровые и белые зубы, то попробуйте эти простые средства!
Однако из-за генетики, нехватки времени или денег мы не можем дать нашим зубам необходимую заботу. Вот почему сегодня мы представляем вам пост с лучшими домашними трюками, чтобы сделать зубы более белыми и здоровыми всего за 2-3 минуты в день. А также эти средства достаточно экономичны!
1. Банановая кожура
Это один из самых известных приемов. После того, как вы почистили зубы потрите их внутренней стороной кожуры банана в течение двух минут. Это связано с салициловой кислотой и лимонной кислотой, которая содержится в кожуре. В результате регулярного применения это отбеливает зубы.
2. Бикарбонат натрия
Еще одно из самых известных средств — это чистка пищевой содой. Рекомендуется не применять это средство более одного раза в 10 дней, потому что вы можете повредить эмаль зубов.
3. Избегайте табака.
Если вы не знаете или не смотрите на изображения табачных коробок, то знайте, что курение — это самый большой враг белых зубов. Проблема в том, что никотин способен изменить цвет зубов даже до тёмно коричневого.
4. Сыр — отличное средство для защиты зубов.
Сыр — это продукт, который защищает зубы от таких кислот, как вино, кетчуп или кофе. Он бороться с кислотностью этих продуктов. А также стоит употреблять больше подщелачивающих продуктов, таких как зелёные листовые овощи.
5.Избегайте продуктов с высоким содержанием красителей.
Есть продукты, которые затемняют зубы, такие как черный кофе, чай, соевый соус, томатный соус, клюква, свекла, карри или красное вино. Мы советуем вам прополоскать рот водой в течение 30 секунд после употребления этих продуктов.
6. Яблочный уксус.
Он очень эффективен для получения более белых зубов. Однако его pH довольно кислый, поэтому мы должны быть очень осторожны. Добавьте две столовые ложки яблочного уксуса в стакан воды и ополаскивайте зубы перед каждой чисткой.
7. Апельсиновая корка
Протирание зубов апельсиновой кожурой удаляет зубной камень с их поверхности. Это происходит из-за компонента известного как d-лимонен, который действует как естественное очищающее средство.
8. Продукты, которые заботятся о зубах
Яблоко, груша, сельдерей, морковь и огурцы — это продукты, которые помогают нам сохранить белые зубы. В результате их пережевывания, устраняется бактериальный налет с поверхности зубов, делая из белыми.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?